一、什麼是分離焦慮？

分離焦慮指的是寶寶和主要照顧者分離時出現的過度擔心、焦慮症狀。大部分的寶寶會用哭的方式展現焦慮。情緒比較強烈的孩子，可能會生氣哭鬧、晚上失眠易驚醒。

二、出現分離焦慮的時間點

分離焦慮屬於幼兒發展的自然現象，

  6-8 個月時會開始和外界有所連結，開始會「認人」，也逐漸與主要照顧者建立「依附關係」。

大約 1 歲時會達到高峰，2 歲後才逐漸減緩。

 讓孩子喝果汁好嗎？

 水果優於果汁
水果—>維生素較多，植化素較多，膳食纖維較多，游離糖較少

天冷，給爸媽兩個小提醒👶

冷氣團來報到，今天氣溫掉了好幾度。家裡小寶寶明明已經穿了好幾件，脖子都流汗，但為什麼手腳摸起來還是冰冷？萬一著涼感冒了怎麼辦？這裡兩個小提醒：

  嘔吐和腹瀉是小兒疾病常見的症狀。
腸胃炎最重要的是評估「脫水」的狀態，而不是用多種藥物趕快止吐止瀉，建議家長給予適當的水分補充，維持身體水分及『電解質的平衡』，就可以避免發生嚴重後果。
＃電解質水的成分是根據世界衛生組織的建議而有一定的比例
＃應該到診所或藥局購買電解質水給孩子飲用

很多家長都知道寶寶常見的過敏症狀，包括皮膚紅癢、呼吸道不適等，殊不知當寶寶反覆哭鬧，或出現腹瀉、腸絞痛時，也有可能是嬰幼兒過敏的表現。莊豐如醫師表示，根據近年看診經驗，孩子腸胃不適有可能就是過敏的開端，家長不可不慎！

爸爸媽媽千萬不要以為寶寶哭一哭、鬧一鬧沒什麼，過敏症狀一旦被誘發，各種症狀可能一個個接踵而來。從最開始的腸胃道過敏，像是肚痛、腹瀉，到皮膚過敏出現搔癢、起紅疹，最後導致呼吸道不適等，甚至還有可能在長大後留下「後遺症」！

有過敏症狀的小朋友，晚上睡覺因過敏不舒服，就無法進入深層的睡眠。莊豐如提醒，深夜是生長激素分泌的黃金時段，若長期睡不好，生長曲線會逐漸追不上同齡的小朋友。除此之外，過敏寶寶免疫系統的防禦力薄弱，容易感冒，且不易康復。臨床也遇過小朋友持續到成人還存在過敏體質，對將來的學習或工作都有影響。莊豐如醫師強調，如何及早做好預防工作，避免這些惱人症狀的發生，是家長們的首要任務！

台灣哺育母乳的寶寶，逾8成維生素D不足！營養師指出，母乳中的維生素D含量並不算高，平均每公升大約為22 IU(國際單位)，與每天建議攝取量400IU（1歲以下）有很大的差距，一旦嚴重缺乏，恐影響新生兒骨骼成長發育，千萬不可小覷。

營養師黃曉彤指出，母乳是寶寶最好的營養來源，但可別以為只讓寶寶喝純母乳長大就萬無一失。因為研究證實，「純粹哺育母乳的嬰兒，有維生素D缺乏而引起佝僂症（又稱軟骨病）的風險」，甚至容易導致幼童骨骼成長發育遲緩。

隨著孩子年齡的成長，在情緒的表達上會有越來越多種不同的樣貌、形式。一般情緒分為兩種，一種是正向情緒（高興、快樂），另一種則是負向情緒（生氣、難過），家長必須先瞭解，孩子這些情緒背後的意思，並從他們日常生活中的言語、行為舉止上觀察。

不管大人小孩，每個人在正常的情況下，都會有一個情感的狀態。碰到事情，或多或少都會有喜怒哀樂的情感表達；隨著年齡越來越大，情感的表達也越來越複雜（例如：罪惡感）。而情緒和情感兩者是不一樣的，情緒是透過認知或是教導後，生理上和心理上綜合過後所出現的一個反應，稱之為情緒。 

別再讓寶寶趴著睡！對剛出生的寶寶來說，睡覺和喝奶是最重要的事，尤其睡姿與生命安全是息息相關，不得輕忽。國民健康署提醒，1歲以下嬰兒睡眠時務必保持仰睡姿勢，以降低嬰兒猝死症候群的風險；如果擔心仰睡變成扁頭，則可從2方法著手，幫助型塑漂亮好頭形。

無聲的殺手～嬰兒猝死症候群

所謂嬰兒猝死症候群，是指：「1歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程，並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因者」。根據衛生福利部近5年死因統計，嬰兒猝死症候群始終列於為嬰兒前10大主要死因之一，每年至少有30條小生命因發生嬰兒猝死症候群而來不及長大。

一般而言，成人的便祕定義為1週次數少於3次，然而，寶寶便祕的定義並不是依據排便次數，而是糞便的性狀、顏色和氣味。

如何解決便祕問題

緩解嬰幼兒便祕的狀況，除了可以利用按摩、調整飲食之外，建立寶寶良好的排便習慣也是一大要領。李雯玲衛教師表示，若寶寶不習慣以坐馬桶的方式解便，則應配合孩子的意願，先以包尿布的方式建立寶寶排便習慣，後續再養成坐馬桶排便的模式。 

隨著月齡增加，提供寶寶成長茁壯的營養來源，ㄋㄟㄋㄟ不再是唯一！但是，寶寶1歲大後，雖飲食方式主要跟著成人吃三餐，但寶寶食量小，怎麼吃才能攝取足夠營養呢？

幼兒建議1日給予五至六餐

「親愛的寶寶，你怎麼還不睡覺呢？」 新生兒夜夜啼哭、容易驚醒是新手爸媽一大痛苦來源，常照顧寶寶到精神不濟、兩眼無神。本文獨門傳授七招哄睡寶寶祕笈，幫助爸媽擺脫熊貓眼。

寶寶睡眠裡，藏著哪些秘密？

你知道嗎？6個月內寶寶睡眠跟成人不同，不能期望寶寶一覺到天亮，此時期也不宜訓練寶寶自行入睡、睡過夜，以免對寶寶造成不好的影響。這是為什麼呢？

1歲前的嬰幼兒階段，佔據一天時間最多的即是睡眠，但是有些寶寶到了該睡覺的時間經常哭鬧不願意睡，或是日夜作息顛倒、半夜容易醒來，都讓家長煩惱不已，寶寶的睡眠應該多少才算足夠？如何才能幫助寶寶安穩睡覺呢？

認識寶寶的睡眠周期

對於新手爸媽來說，雖然整個孕期間有長達10個月的時間可以學習準備。但從小寶貝落地的那一刻起，新生兒的一切往往讓照顧者措手不及！尤其遇到找不出原因的寶寶半夜啼哭問題，更是嚴重影響父母睡眠品質，而不少爸媽們往往會將其歸咎於腸絞痛惹禍。不過，嬰兒哭鬧不休，一定腸絞痛引起嗎？想要避免嬰兒持續哭鬧該怎麼做？

小寶貝哭不停怎麼辦？了解3誘發因素助改善

在營養衛教門診當中，父母關心的不外乎寶寶吃得太少、體重增加得不如預期、偏挑食會不會造成營養不均衡等。所以，只要寶寶肯吃，父母不惜用盡各種方法，不管來軟的或是來硬的，甚至仿效老萊子娛親（只是這回對象是自己寶寶）。但有些方法可能第一次有效，久了就失效，甚至造成反效果，看到飯端出來就跑給父母追或緊閉雙唇。

餵食困難，可能潛藏疾病

不可否認，有些餵食困難的寶寶可能存在著潛藏的疾病，當寶寶出現以下症狀時必需要多留意，如吞嚥困難、吃東西時容易嗆到、時常咳嗽或反覆發生肺炎、餵食中突然啼哭不吃、容易吐或腹瀉、濕疹、長不大、發展異常（包括早產兒、先天性異常和自閉症）。如果餵食困難的寶寶合併有生長遲緩的現象，在排除體質和先天發育異常的因素之後，必須考慮能量的供給是否不足？消化不好？吸收不好？還是消化吸收後的熱量被身體其他器官所代謝？（例如患有神經、心臟、腎臟、肝臟或內分泌疾病的寶寶。）

戒除奶嘴對寶寶來說是重大的改變，此時爸媽的支持與鼓勵很重要，必須與寶寶站在同一陣線。

吸吮是本能也是需求

大約於妊娠32周，胎兒在媽媽腹中即已能做出吸吮的動作，出生後，在正式邁入心理學領域中所謂的口腔期時，吸吮的需求已經存在，一方面是為了出生後，透過吸吮，能夠順利的從媽媽乳房中獲取奶水，另一方面，對某些寶寶來說，吸吮也能滿足自我安慰的需求（在早產兒病房中，有些早產寶寶因為太小無法吸吮奶嘴，醫院甚至會提供細小的管子讓早產的孩子吸吮，以滿足他們的需求），因此，在早期人類育嬰的經驗中，吸吮奶嘴即已有所紀錄。 

一般來說，施打卡介苗後約4～6週，會產生化膿反應，這時候只要保持清潔和乾燥即可。約2～3個月後，左上臂接種處會自動癒合、結痂，留下淡紅色的小疤痕，一段時間後會變成膚色，不太會對身體造成後續影響。
不過，雖然卡介苗的疫苗株已減毒，但活性還在，仍可能使部分嬰幼兒在接種3個月後，發生左上臂未結痂的狀況，甚至出現類感染症狀，即「副作用」。

針對可能出現的副作用和其建議對應方式，馬偕兒童醫院兒童醫務部主任邱南昌說明如下：

大家都知道攝取過量糖分會對人體造成負擔，然而喜好甜味是孩子的天性，面對生活周遭充斥著各式含糖食品，爸爸媽媽該如何避免小寶貝吃進太多糖分呢？

酌量提供的教養原則

市售的糖果餅乾，除了含有高糖分以外，為了延長食物的保存期限、適口性、美觀性等，還會使用其他人工添加物，例如：人工色素、反式脂肪酸、防腐劑等，若大量食用，可能會影響健康甚至成為誘發疾病的潛在因子。