換季時節，過敏民眾也因而時常病發，噴嚏打得一發不可收拾。環保署指出，室內塵蟎是影響國人最廣泛的過敏原，最容易棲息在枕頭、床舖、沙發；雖然體型很小、難以用肉眼觀看，但數量很多時，眼力夠好的人仍可以看到彷彿是會移動的小灰塵顆粒。

居家室內濕度也逐漸隨著季節變化升高，尤其是相對濕度大於70%時，過敏患者發病的機率就會變高；其中室內塵蟎是最影響最廣泛的過敏原，環保署表示，塵蟎最適合生長在溫度22到26℃、濕度為70到80%的環境中，近9成國人深受塵蟎引發過敏困擾。

雖然蟎類體型很小，一般肉眼不容易看清楚牠們的型態，但數量很多時，眼力夠好的民眾仍可以看到彷彿會移動的0.2mm小灰塵顆粒；環保署指出，歐洲室塵蟎及美洲室塵蟎是居家環境中最常見、且引起過敏的蟎類，溫暖潮濕的環境及食物碎屑較多的地方，更是適合塵蟎生長及繁殖的場所。

環保署建議，防治塵蟎最主要得靠維持居家環境整潔，環境用藥防治室塵蟎只能達到治標的效果。防治要點首先得保持室內通風，降低室內濕度，而廚房、浴室廁所使用後也要保持乾燥，只要濕度在50%以下，蟎類就會脫水死亡。而定期清洗座罩、枕套、毛毯、床墊套等寢具時，也可用55到65℃的熱水清洗，具有殺死塵蟎和清除塵蟎過敏原效用。

此外，除了必須經常清洗毛類寢具、利用吸塵器清理，環保署也提醒，有過敏體質的民眾可改用塑膠製遮光簾或百葉窗，替代容易引發過敏原的地毯、窗簾等；竉物狗、貓、兔、鼠、鳥等身上的皮屑也是塵蟎的食物來源，飼養寵物民眾也要多留意。