陳信宏小兒科的部落格

 
陳信宏小兒科門診表

周虹君醫師
主治項目:

高血壓、糖尿病、高血脂

尿酸痛風等慢性病、一般內科疾病、成人預防保健

肥胖症、減重、代謝症候群


經歷:

台南新樓醫院內科住院醫師
 

出處:https://health.udn.com/health/story/6016/7919770
 

緩解脹氣有什麼方法？
1.不良飲食習慣：暴飲暴食、吃東西同時說話，會讓口中空氣進肚子。
2.異常呼吸方式：鼻塞、過敏、用口呼吸，大量空氣進入體內。
3.攝入產氣食物：豆類製品（如豆腐、豆乾、豆漿）、辛辣食物（如洋蔥、大蒜）、十字花科蔬菜（如花椰菜）、高澱粉食物（如馬鈴薯、地瓜、麵包）、氣泡飲料（如碳酸飲料）都可能導致脹氣。
4.腸胃道疾病：消化性潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍、腸躁症、腸阻塞腸沾黏、腸胃道腫瘤造成的腸阻塞、惡性腫瘤（胃癌、大腸癌、肝癌、胰臟癌等）、便祕等疾病也可能引發脹氣。
5.其他疾病：糖尿病、甲狀腺異常、腎功能不良等也與脹氣相關。
6.不合身的衣物也可能壓迫腹部，造成脹氣。

腸病毒發病前即有傳染力
 

面對高溫，有些民眾會想藉由退燒藥物來降溫，當心對身體造成嚴重負面影響。食藥署就指出，中暑與感染所導致的發燒機轉並不相同，吃退燒藥不但不能幫助降溫，還恐增加急性腎衰竭、肝臟衰竭、凝血功能異常發生的風險，不可不慎。
 
此外，醫師也提醒，若服用具抗膽鹼作用、降血壓、抗憂鬱及抗精神分裂症等藥物，也會增加中暑機率。
 

確診第二天竟同時感染傳說中的皮蛇，一開始以為紅疹長在鎖骨處只是被蚊子叮到，奇怪的是不會癢，反而隱約感到神經又刺又痛，晚上也睡不好十分折騰。
林新醫院家庭醫學科主任游惟勝表示，帶狀疱疹好發於50歲以上以及免疫力低下的族群，並非單純是年長者才會得到的疾病，如果年輕族群平常有作息混亂、缺乏營養或壓力大，當帶狀疱疹病毒潛藏在神經節裡面，又剛好感染新型冠狀病毒時，就會趁身體免疫系統失衡時伺機發作，開始侵犯神經節造成局部神經疼痛，皮膚也會出現水泡紅疹，通常發生在單側，呈長條狀分布，也就是俗稱的皮蛇。

許多人會把肥胖視為罹患脂肪肝、糖尿病等疾病的危險因子，然而錯誤的飲食觀念也可能增加患病風險，絕不能輕忽。