2020年的新型冠狀病毒肆虐全球，防疫的第一步就是戴口罩、勤洗手，但年幼的兒童不像大人一樣能長時間戴上口罩，擔心防疫漏洞，讓爸媽們很煩惱該怎麼辦？

讓孩子乖乖戴上口罩的第一步要先挑選尺寸合適的口罩，太小不容易呼吸，太大容易滑落或遮眼，除此之外，還能用幾招讓孩子乖乖戴上口罩喔

視、嗅覺吸引

孩子對於視覺和嗅覺的吸引是比較敏感的，所以可以運用小技巧來吸引孩子對口罩的注意，再誘導孩子戴上口罩：

1. 選孩子喜歡的圖案：在口罩沒有短缺的情況下，現在兒童口罩選擇好多樣，顏色和圖案都很吸睛，選孩子喜歡的圖案會讓孩子戴口罩的意願提升。
2. 加點喜歡味道：可以在口罩抹上一些孩子喜歡的味道，像是水果口味的牙膏或是不含酒精的漱口水等，但前提是要以不影響口罩的防護及避免過敏，且還要每天更換喔！

學習模仿

學齡前的孩子學習方式正處於模仿階段，抓住孩子這時期的特性，還可藉機教導戴口罩的方式和用意：

1. 玩偶練習當替身：用孩子最喜歡的玩偶玩具來示範戴口罩，或是玩一些生病看醫生的遊戲，藉此告訴孩子戴口罩用意，從好玩的出發點來慢慢引導。
2. 大人以身作則：要教導孩子戴口罩，家長要先以身作則，可以稱讚孩子「哇～你跟大人一樣都戴口罩耶，好厲害！」，讓孩子覺得自己像大人一樣厲害，喜歡模仿的特性會讓孩子自己戴上口罩。

放慢步調、喘口氣

戴口罩時盡量避免太多激烈的活動，像是奔跑或戶外體能活動等，因為運動後或天氣熱，都會讓孩子戴口罩時喘不過氣就會馬上拿掉口罩：

1. 選擇靜態活動：先挑選室內或較靜態類型的活動，慢慢訓練孩子戴口罩的時間，逐漸習慣後就不會這麼排斥戴口罩。
2. 適時休息一下：不要強迫孩子無時無刻都戴著口罩，適時讓孩子休息一下透透氣，才不會讓孩子覺得戴口罩是被強迫甚至是一種酷刑。

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