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寶寶是「可以」喝水的！ 只要不要大量或超量飲用即可。
寶寶在 6 個月大以前，並不需要額外補充水分 。
寶寶一次要喝多少水？如何判斷水分充足呢？
1. 少量飲水：每次喝水約 50c.c 即可
2. 控制每日喝水總量：不可超過 30c.c. x 體重
3. 換尿布一天超過 6 次
寶寶的水要怎麼準備，把握 3 大原則
寶寶的水該怎麼準備呢？原則上要以高溫煮沸的水，才能讓寶寶安心飲用。
1. 自來水煮沸過的白開水：高溫煮沸才能殺死病毒和細菌
2. 濾水器過濾後煮沸的水：使用濾水器過濾再煮沸，更安心健康
3. 不要長期喝礦泉水：
不建議用市售瓶裝水泡奶，或直接喝礦泉水。
因瓶裝水含有礦物質或其他殘留物，寶寶腎臟尚未發育完全，代謝不好，長時間喝容易影響健康。
出處：https://babyliketw.com/2023/01/13/water/
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