陳信宏小兒科的部落格

氣喘病的治療 有藥物(治標 )、環境改善及減過敏治療 (治本 )等方法。所謂「減過敏治療」是一種長期、規則性的由少數到大量將”過敏原“注射到病人身上，以期改變體質而達到減輕過敏症狀的目的。

減過敏治療只適用於過敏性鼻炎、氣喘，及蜜蜂叮咬者；其他如濕疹、蕁麻疹、腸胃過敏等疾病的效果較差。一般醫師在選擇病人時，會考慮： 

(1)年齡 5-6歲以上可合作者；

(2)  已接受藥物治療及環境改善後，仍然氣喘發作頻繁或是病情控制不佳者；

想讓小孩長的高的家長請看這裡喔：

1. 運動，每天至少跳繩1000-1500下

2. 蛋白質與鈣質的補充是長高最重要的因素，但是其他的營養素也要均衡（我們家的小孩每天早晚喝牛奶）

3. 早睡，9點上床睡覺（生長激素約PM9-AM3點分泌，不睡就幾乎不分泌，或是分泌很少，若是12點才睡每天就少分泌3小時了 ）

國人用藥量龐大，光藥費就占了健保費了1/4，然而用藥習慣卻不見得夠安全，除了聽信地下電台所販售的來路不明藥品，即使是到醫療院所拿藥，使用與保存也充滿迷思，三軍總醫院臨床藥學部藥師葉爵榮指出，許多人認為服用西藥，勢必要「買一送一」配胃藥，就是最常見的迷思之一。

▲ 許多人認為服用西藥，勢必要「買一送一」配胃藥，就是最常見的用藥迷思之一。

寶寶缺鈣對於成長影響大，給孩子補鈣前，請先去正規醫院檢測孩子體內鈣的含量。不要聽信某些補鈣品的誇大宣傳。補鈣不是越多越好，請在醫生的指導下補鈣。哪些症狀可以判斷出寶寶缺鈣，以下文章分析，我們一起來了解。

母乳適於鈣的吸收

❤ 母乳每100毫升含鈣只有34毫克(牛乳含鈣高達125毫克)，但母乳中鈣和磷的比例為2:1，最適於鈣的吸收。

❤ 當寶寶每天的魚肝油需要量得到滿足時，1歲內母乳喂養的寶寶每天可從母乳中得到225～250毫克的鈣元素，所以對6個月內母乳喂養的寶寶，並不強調額外補鈣。

通常寶寶幾天需要排便一次？寶寶有時一天解好多次糞便，但有時又好多天才解一次，這樣是不是有問題呢？發現寶寶每次大便時表情都很痛苦，好像糞便相當硬， 很難排出的樣子，該怎麼做才好呢？本文由專業醫師來告訴您導致寶寶便秘的因素，以及如何改善便秘情形。等到寶寶的身心、行為發展都已抵達某種程度後，就可為他做如廁訓練喔！

寶寶正常排便次數

一般而言，母乳相較於配方奶較容易消化，因此哺餵母乳的寶寶大便次數會比較多。

國泰綜合醫院小兒科主治醫師許慶俊表示，由於個體差異，喝母乳的寶寶大便次數從每天5～7次到三、四天解1次都有可能，且通常大便質地較稀糊。

在寶寶約4～6個月大，開始吃母奶或配方奶之外的副食品時，由於小寶寶的胃腸發育尚未完全成熟，許多家長會很擔心寶寶接觸新食物會不會有過敏或其他不適症狀，戰戰兢兢地選擇食物種類，不太敢讓寶寶吃容易導致過敏的食物諸如蛋、蝦、魚等。但寶寶需要攝取均衡營養才能健康成長，專業營養師建議家長階段性地讓寶寶嘗試不同種類食物，並仔細觀察有沒有過敏或其他症狀，沒有必要對特定食物敬而遠之。

引起過敏的原因

導致過敏的因素大致上分為三大類，分別為遺傳、環境、食物及藥物。分別說明如下：

遺傳：父母親中有一人過敏，會有五成的機率生出過敏兒；雙方都有過敏則為八成。

冬春換季時，要特別注意氣候變化容易引起的疾病，包括感冒、過敏性疾病、水痘等，尤其家有嬰幼兒千萬不能掉以輕心！

感冒 流感 水痘 腸胃炎 過敏

溫差大，感冒容易上身

 署立雙和醫院小兒科林佩儀醫師表 示，冬春交接時刻天氣變化大，早晚溫差動輒達十幾度，這時候最需要防範的就是感冒！感冒不分季節，整年都會發生，尤其秋天、春天氣變化明顯時更容易發生。 感冒以鼻病毒、呼吸道融合病毒最多，主要透過飛沫、接觸傳播，潛伏期約1〜3天，打噴嚏、鼻塞、流鼻水、喉嚨痛都是主要症狀，病程約持續一星期左右，會自 行痊癒。

寶寶用營養品知多少？寶寶的健康成長，是所有家長的共同心願。越來越多家長選擇為寶寶補充營養品，幫助寶寶補充維生素、鈣等營養物質。但是，一些錯誤的觀念的存在卻阻礙了寶寶健康成長的腳步，少數家長認為只要補充了營養品就可以一勞永逸，因此，如何正確看待營養品也成為家長必修的知識點之一。

原則1、什麼是營養品

寶寶營養品補充有學問，父母別亂加。

主要指營養素製劑，用於補充人體膳食攝入不足而缺乏的營養成分，以改善身體的營養狀況，常見的有維生素和礦物質，維生素D和鈣就屬於這一類。

【常吃蘋果可防治15種常見病】
1、通便：蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排泄，因此食用蘋果能促進通便，治療大便乾燥。
2、防治高血壓：有些人由於平時攝入的鈉過量而導致高血壓的發生。蘋果由於富含鉀、纖維素和果酸，有利於體內鈉和鹽鈣的消化與排泄，因而也就能有效地防治高血壓。
3、止瀉：因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用，所以能利腸止瀉。只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效;治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。

日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。
山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和，在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。

在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強８倍。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。但是，香蕉不單只提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
1. 抑鬱症：患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。