陳信宏小兒科的部落格

耕莘醫院新店總院營養組組長康甄真指出，7大類食品影響母胎健康 因避免食用

1、未熟食物

常見案例：生魚片、五分熟或七分熟的牛肉、生蛋等。

未煮熟的食物原本就含有許多肉眼看不見的細菌或寄生蟲
 

2、海鮮食材

常見案例：蝦子、螃蟹、牡蠣等帶殼海鮮。

接種新冠疫苗後的心肌炎，與心包炎注意事項

接種新冠疫苗，有可能出現及罕見的心肌炎，與心包膜炎
主要發生在接種後14天內。
較常發生在接種第二劑疫苗之後。
年輕男性發生率較高

接種疫苗後28天內如果有五大症狀要特別注意：
一。胸痛、胸口壓迫感或胸悶。
二。心悸（心跳過快或過慢或不規則。）
三。呼吸急促。
四。運動耐受不良。（走幾步路就很喘或是沒力氣上下樓梯）
五。暈厥、昏厥。
出現以上症狀，請立刻至醫療院所求診，告知醫師疫苗接種的時間，以及接種的疫苗，以及症狀持續的時間。

https://youtu.be/nO3dvwlEcGg

最近好多咳嗽的小朋友來看診，結果發現家長以為是一般感冒沒治好，其實是「兒童氣喘」，讓家長驚訝不已。今天藉由好友楊醫師的影片，簡單介紹什麼是兒童氣喘。

氣喘4大症狀
1。咳嗽，特別是「夜咳」，「久咳」，「運動後會咳嗽」也常常是氣喘的症狀，。
2。會有喘鳴聲，家長偶爾會聽到小孩的呼吸會有「咻咻」的聲音。
3。呼吸急促
4。胸悶。

兒童氣喘造成的原因
1。塵蟎
2。感冒，特別是病毒感染之後造成。

成人
1。本身小時候就有氣喘或過敏體質沒有治療好。
二。本身有抽煙，或是職業上與環境上有接觸容易造成氣喘的因子。

如果有久咳，夜咳，運動後咳嗽，呼吸有咻咻聲，請帶來讓醫師檢查與正確診斷與治療。
https://youtu.be/JeIkvEHuqVI

陳信宏小兒科與紘信藥局關心您全家人健康

要打疫苗嗎

這一陣子最熱門的疫苗
當然就是新冠疫苗
有些患者說：我只要打新冠疫苗
其他什麼13價肺炎疫苗，
百日咳疫苗，
流感疫苗都不用打吧！？

讓陳醫師來做個說明：
我們會遇到的感冒，
不會只有新冠病毒，
若是今天不小心感染了肺炎鏈球菌，或是流感或是百日咳，會出現「發燒」，或是「咳嗽」，或是「肌肉酸痛」。特別是如果出現發燒，你沒辦法去郵局，你沒辦法去7-11，你沒辦法去銀行，你沒辦法進去全聯，你也沒辦法去上班，你也怕把發燒傳染給小孩或是家人，因為如果小孩，或家人，被你傳染，導致他們也發燒或是咳嗽，他們也跟你一樣，郵局，全聯， 7-11 ，上班，學校，都不能去。甚至認識的人，不認識的人，聽到你咳嗽，都會退避三舍，離你遠遠的，視你為洪水猛獸。

所以在新冠病毒仍然不定時出現的這個時代，唯有把各種疫苗打好打滿，將自己的抵抗力提升到最高，做到所謂的超前部署，讓自己不生病，也不把病毒傳染給家人，也不被別人傳染感冒，這才是明哲保身的上上策。

所以要不要打肺炎疫苗？百日咳疫苗？流感疫苗？
答案已經很明顯就是～全都要。只有小孩才做選擇，大人是不做選擇的！全都要喔。

https://youtu.be/UBWkrvLqa_w


陳信宏小兒科與紘信藥局祝大家健康平安

流感跟肺炎是氣管過敏患者的兩大威脅

一旦感染流感或肺炎，會造成嚴重氣喘發作，甚至呼吸困難，高燒不退，以及反覆咳嗽

最近正逢新冠病毒流行階段，一旦發燒與咳嗽，勢必不能上班，上課，甚至無法出入公共場所，便利商店，郵局，全聯賣場。

過敏體質今年的防護策略

保養的藥切勿自行停藥繼續使用

流感疫苗與肺炎疫苗，百日咳疫苗，新冠疫苗打好打滿增加保護力

過了中秋
天氣轉涼
因為季節變化
鼻子過敏的患者明顯增加
傳統的過敏治療
用的是口服抗組織胺
只能治標不能根治
診所目前有最新的舌下塵蟎減敏療法與益生菌療法
可以調整過敏體質治療鼻子過敏效果很好。
過敏沒治療好
小孩無法專心學習家長千萬不可輕忽
別讓孩子輸在起跑點

塵蟎舌下減敏療法。
https://youtu.be/IVWC-RW_kAI

根據2016-2019年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，

18歲以上國人的高血壓盛行率達25.82%，推估約有508萬人罹患高血壓，且盛行率隨年齡增加而上升。

而18至39歲年輕人的高血壓盛行率為4.7%，也就是每20人約有1人罹患高血壓。

722血壓測量法，判斷是否高血壓

家庭醫學科醫師何忠祐表示，高血壓的定義是在診間量測，收縮壓140、舒張壓90mmHg以上。

由於民眾在就醫時，可能因為看到醫生壓力大，產生白袍高血壓

因此診間血壓過高的民眾，則建議在家裡進行「722」血壓量測，包括測量一周，早晚各一次，每次測量兩遍，中間間隔一分鐘，再取平均值。

若家中平均收縮壓超過135、舒張壓超過85mmHg，就可能高血壓找上身。

最近也即將進入流感、肺炎鏈球菌高峰期，流感疫苗等也即將開打

胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師建議民眾在拚新冠疫苗覆蓋率之餘，可同時接種流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗，更有助提升保護力。

小心新冠疫情＋流感季 染上一種都對後續不利。