1名24歲女性，到運動場散步，沒想到返家後，腿上開始出現紅疹、長包，且兩天後症狀加劇，不但奇癢難耐，甚至已抓破皮造成感染；台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊指出，進一步檢查後，發現患者原來是被跳蚤叮咬所致，這時就應避免抓癢，否則嚴重時恐演變成蜂窩性組織炎。
臨床上，因蚊蟲、跳蚤等叮咬而就醫的患者有明顯增加的趨勢，主要是因春夏期間，天氣較為悶熱且潮濕的緣故；邱品齊說，尤其許多患者因皮膚本來就容易過敏，一旦被蚊蟲叮咬後，就容易變成紅豆冰，若又被南部田間常見的隱翅蚊叮咬，恐症狀更為嚴重。
主任邱品齊進一步說明，像是遭跳蚤叮咬後，當跳蚤的毒素進入體內，恐沒隔幾天，就使患者開始出現紅疹、長包等症狀，因此從事戶外活動時，一定要事先塗抹防蚊液，才能避免被叮咬，或是被抓破皮導致感染。
一 歲大的小男生，出生後健康尚可，未曾有過明顯的高燒疾病，預防注射及常規健康檢查都按照固定的時間就診。最近三日卻發高燒，胃口不好、吃不下什麼東西，因 此活動力稍差。前兩天，已經分別給兩位醫師瞧過，認為可能是感冒，開了一些退燒以及開胃的藥。此外，在醫師叮嚀下，若仍然高燒不退、或有新的不舒服症狀， 如嘔吐、呼吸困難、抽筋等，應迅速就醫。而在今日，寶寶身體的軀幹上、頸部、甚至額頭都看到有一些細細顆粒狀的疹子，小寶的發燒似乎有些下降，並沒有其它 相關的症狀，在這種情況之下，如何是好？許多關切孩子健康而心情焦慮的父母們在不了解的情形下，著急的帶小寶貝來看醫生。事實上，這就是嬰兒的玫瑰疹。
玫瑰疹是一種病毒感染，主要為皰疹病毒第6型及第7型最常見。這是一種良性的疾病，很少有併發症或後遺症,發生的年齡雖然以六個月到一歲半最常見，但是小至兩、三個月，大至兩、三歲的小朋友也都仍有可能會得到玫瑰疹。
玫瑰疹是常見的一種幼兒良性感染疾病，會出現發高燒，溫度可高至攝氏３９至４０度，通常持續3.或4天。當高燒的時候,除 了兩個小臉頰會燒得紅紅的以外，小寶寶的胃口、活動力也都還好，也可能有輕微的咳嗽、流鼻涕之類的上呼吸道感染症狀，檢查起來沒有明顯的特徵，這種病最大 的特性就是當出現玫瑰紅似的細小斑丘疹時，往往也就是發燒漸退時，該病快到尾聲的預告，有時有於個人體質的關係而因高燒發生抽筋，但不必驚慌，因為這是良 性的抽筋。
在評量骨鬆風險時，是否服用類固醇藥物是一項重要的指標。因為使用類固醇的常見副作用，就是罹患骨質疏鬆症。初步估計，全台約有超過一萬人因長期使用類固醇而成為骨鬆的高危險群，包括氣喘、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等患者。
高雄長庚醫院免疫風濕科指出，使用類固醇6個月以上的患者，約有五成會出現不同程度的骨質疏鬆症。一般而言，停經後婦女骨質密度降低一個標準差，會使骨折的危險性增加為2倍，但對長期類固醇使用者而言，同樣程度骨密度的減低卻可能造成骨折危險性增加為2到6倍。
針對類固醇引起的骨質疏鬆症預防及治療，可從藥物及非藥物治療兩方面著手。藥物治療方式建議盡量簡化，才能持續治療成果；另外，飲食中除增加鈣質補充外，也要重視維生素D的攝取，同時輔以適當規律的負重運動，可有助降低骨質流失。
想讓小孩長的高的家長請看這裡喔：
1. 運動，每天至少跳繩1000-1500下
2. 蛋白質與鈣質的補充是長高最重要的因素，但是其他的營養素也要均衡（我們家的小孩每天早晚喝牛奶）
3. 早睡，9點上床睡覺（生長激素約PM9-AM3點分泌，不睡就幾乎不分泌，或是分泌很少，若是12點才睡每天就少分泌3小時了 ）
國人用藥量龐大，光藥費就占了健保費了1/4，然而用藥習慣卻不見得夠安全，除了聽信地下電台所販售的來路不明藥品，即使是到醫療院所拿藥，使用與保存也充滿迷思，三軍總醫院臨床藥學部藥師葉爵榮指出，許多人認為服用西藥，勢必要「買一送一」配胃藥，就是最常見的迷思之一。
▲ 許多人認為服用西藥，勢必要「買一送一」配胃藥，就是最常見的用藥迷思之一。
【常吃蘋果可防治15種常見病】
1、通便：蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排泄，因此食用蘋果能促進通便，治療大便乾燥。
2、防治高血壓：有些人由於平時攝入的鈉過量而導致高血壓的發生。蘋果由於富含鉀、纖維素和果酸，有利於體內鈉和鹽鈣的消化與排泄，因而也就能有效地防治高血壓。
3、止瀉：因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用，所以能利腸止瀉。只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效;治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。
山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和，在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強８倍。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。但是，香蕉不單只提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
1. 抑鬱症：患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
|
在臺灣，通常越重視視力保健的家庭，孩子的視力問題反而越嚴重！這是因為有很多錯誤的視力保健觀念，深植在家長心中。你知道花同樣的時間讓寶寶閱讀，對他眼睛產生的壓迫可能是看電視的五倍以上嗎！？多打乒乓球，多曬太陽，多吃維他命A，真的能夠預防近視？幼兒剛開始發現近視，可以只依靠點散瞳劑治癒？還有許多關於幼兒近視的問題與迷思，在這一期報導中，將一一為家長們解答，一同幫助孩子提早預防近視。 |
拒當眼鏡寶寶
Q1 孩子檢查出近視，千萬別急著戴眼鏡，否則度數會越戴越深?
天氣忽冷忽熱，除了可能爆發流行性感冒外，對抵抗力較差的幼兒而言，一旦感冒常會併發中耳炎。中耳炎為造成兒童聽力損失的常見原因，卻容易受到忽略，醫師提醒，若小朋友感冒時，常拉扯耳朵喊痛，很有可能便是細菌逆行至中耳腔引起的發炎症狀。
氣溫陡降小兒感冒驟升，家長應注意小孩有沒有併發中耳發炎的情形。
高雄阮綜合醫院耳鼻喉科主任醫師林至欣表示，中耳炎常發生在2歲以下及6、7歲的小孩。除了幼兒免疫系統尚未發育完全之外，因小孩的耳咽管（位於中耳附近）較成人短且呈水平走向，咽喉的病毒或細菌較容易逆行至中耳腔而引起發炎。最顯著的症狀是耳朵疼痛，以及耳朵感覺有壓力，並有閉塞的感覺。
據統計，75％的小孩都曾患過中耳炎，其中有25％會有反覆的感染。 5-10％還會出現耳朵流膿，源於中耳積膿壓力太大，造成耳膜破掉所致。但大部份破掉的耳膜一周內，又會慢慢癒合。中耳部位受到細菌或病毒感染所造成，可能只發生在一側耳朵，也可能同時在兩側耳朵發生，不但會造成聽力的損失，也可能因為感染，引發中耳附近的併發症。
高血脂也就是膽固醇或三酸甘油酯過高，對身體健康是一大威脅，有許多食物都有降血脂的作用，馬偕紀念醫院營養師趙強及耕莘醫院永和分院營養師薛安栗選出 10大降血脂食物，平常多吃這類食物就可有效降低血脂。
根據統計，台灣到2010年為止，能買到藥的店，就是藥妝店和社區藥局加起來超過1萬3千家，比便利商店還多；且台灣人一年光買成藥就買了94億，如果加上保健食品，合計有760多億！感冒藥、胃散、皮膚藥膏、痠痛軟膏，成藥琳瑯滿目小孩整天跑跑跳跳，一下子就膝蓋撞傷，一下子又跌倒磨破皮，馬上擦個藥就好了。所以感冒、止咳、退熱、鎮痛、止癢、止血、消炎，吃的擦的成藥感覺每個家庭都不會少！家裡成藥與醫生處方藥差別在哪裡，怎麼吃才安全？
相信許多人家裡都有買成藥以備不時之需的做法，對此，家醫科王健宇醫師的看法是，可以，但要注意保存方式與期限、需依照指示或說明用藥，如果還是沒效時就需要看醫生了。而成藥跟醫生開的處方藥的差別在於，成藥藥效只有處方藥的1/3，比較安全，相對效果就沒這麼好。成藥大多是綜合性質，作用比較多，相對處方藥比較針對性的治療；成藥取得比較方便，處方藥要醫生開立。
感冒不舒服，到底甚麼情形可以自己服用成藥，相信最多人的困擾。王建宇醫師也說，感冒有六大症狀，一般所謂的綜合感冒藥都會針對的感冒的症況來幫你緩解不舒服的感覺，讓你的身體可以自我對抗病毒，所以覺得身體不舒服，吃藥是沒問題的，但如果的症狀超過5天沒有改善，代表你可能不是感冒，就要趕快去看醫生了。
王醫師說，有些人會擔心加強錠藥效強，是否對身體有害？其實正常劑量應該1天500毫克，但還是要看年齡、體重、肝功能，不要過量就沒事。但有些人想要趕快感冒趕快好，會喝熱飲配感冒藥，這樣非常危險，吃一次就要擔心過量問題，如果一天吃好幾次！造成肝細胞或其他細胞脂質過氧化反應，使器官受到傷害。
流鼻血對於5歲以下的孩子來說，可以說是很常見的事情，看到孩子從鼻腔流出鮮血，總讓爸比媽咪驚聲尖叫、手忙腳亂，除了如何堵住傾瀉而出的鼻血是爸媽當下最關心的事之外，但是止完血之後，找出原因所在才是預防流鼻血的根本之道！
認識--流鼻血
鼻腔或鼻咽腔的急性出血，就是俗稱的「流鼻血」。在小兒科的臨床經驗之中，大部份的兒童流鼻血主要發生在鼻中隔前半段，也就是鼻孔上方約0.6公分處，這個地方剛好是佈滿相當密集又表淺的網狀微血管。加上多數小兒在6歲前的鼻腔黏膜尚未發育完整，血管本質脆弱，又受到外在因素影響，都容易使得鼻腔黏膜，因刺激、受損而引發出血反應。
流鼻血主要好發於1、2歲之後的幼童，就讀幼稚園到小學期間的孩子是最容易發生突然流鼻血的族群；嬰兒時期的小寶寶反而較少有此情形，除非爸媽刻意清理鼻，又不小心挖到破皮。
台灣地區口腔癌現況
根據衛生署的癌症登記報告，口腔癌(包含口咽及下咽癌)是國人男性十大癌症罹患人數及死亡人數上升最快的癌症，目前一年約有五千人罹患口腔癌，約兩千多人死於口腔癌，同時口腔癌也是青壯年(二十五至四十四歲)男性最容易罹患的癌症，對社會國家影響很大！罹患口腔癌之後將面臨長期的醫療以及家庭照顧和經濟上的壓力，而且患者經手術後，可能會留下明顯的功能缺損，若太晚發現則預後不良，五年存活率不到50%。
相關研究顯示，戒檳榔和定期篩檢可以大幅降低罹患口腔癌的危險性。國健局目前提供30歲以上國人紅唇族或吸菸者每兩年接受乙次”免費”口腔黏膜檢查，但往年民眾接受篩檢的比率都不高；此外根據國民健康局調查，約九成的口腔癌患者在被診斷為口腔癌的前三年未曾接受過口腔黏膜檢查，因而錯失早期發現、早期治療的先機。
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）
依據疾病管制局多元監測資料顯示，近期全國急診腹瀉就診病例百分比有逐漸升高趨勢，今年截至第36週達到相對高點，較去年同期為高。特別是0至6歲兒童急診腹瀉就診發生率呈現明顯上升，此外，9月開學後腹瀉群聚事件有增加現象，其中檢出6起為諾羅病毒感染，其中有5起均發生於幼兒園。因時序入秋，即將進入病毒性腸胃炎的好發季節，疾管呼籲民眾注意飲食及個人衛生，防範群聚疫情發生。
疾管局指出，腹瀉等腸胃道感染疾病主要透過糞口途徑傳播，經由攝食受病人排泄物或嘔吐物污染的水或食物而傳染，也可能經由與病人密切接觸或吸入嘔吐所產生的飛沫而感染；其中諾羅病毒的病原具有高度的傳播能力，常於校園及人口密集機構引起大規模的感染。此外，貝類水產品具有濃縮水中病原物質的特性，生食受污染水域生產的貝類，也容易感染諾羅病毒等腸道傳染病而造成腹瀉。
疾管局呼籲民眾，應落實「勤洗手、不生食及不生飲」等良好個人衛生習慣，是預防腹瀉最重要的措施。此外，在照護病人或清理病患嘔吐物及污染的環境時，建議配戴手套及口罩等防護措施，並於清潔環境後確實洗手，以防止因接觸或吸入污染物而造成感染。中秋佳節將近，國人喜歡以烤肉活動歡慶，疾管局也建議民眾選用新鮮衛生的烤肉食材，並且澈底烤熟再食用，避免腹瀉等腸道傳染病發生。
報導╱張雅淳
許多人使用電腦時經常姿勢不良，讓痠痛問題提早發生，運動醫學中心副主任林頌凱醫師表示，痠痛患者有年輕化趨勢，從小學生到30多歲都有，首先要從改善生活習慣做起。另外，飲食均衡也很重要，連鎖藥局藥師張暐表示，維生素B群可修復人體的神經與肌肉，有助於減緩痠痛，建議多吃深綠色蔬菜，外食族則可選擇維生素B群保健品。
報導╱王璐華、林明佳
民間習俗會在農曆7/15中元節這天祭祀孤魂野鬼，不過供品放在豔陽下將近半天，容易滋生細菌、引起腐敗，吃下肚恐造成不適。腸胃科醫師朱光恩也表示，每年中元節過後1周內，腸胃科求診患者至少都會增加1~2成，提醒若祭拜高糖份水果如龍眼，要小心容易腐壞；熟食也要盡早吃掉。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）
依據行政院衛生署疾病管制局監測資料顯示，今年截至8月26日止，全國腸病毒感染併發重症已確診139例，臺北市確診13例。雖然自第29週就診率已低於流行值，但仍高於預警值，衛生局提醒防治腸病毒仍不可輕忽。
有新陳代謝症候群的男性民眾平常可吃點葡萄，這樣也許可以幫助維持心臟健康。美國最新研究發現，對於新陳代謝症候群患者來說，葡萄似乎能讓血壓降低，並改善血流、減緩發炎反應。研究成果已發表於「營養學期刊」。
研究人員觀察發現，葡萄能改善新陳代謝症候群男性患者的血壓、血流，也可減少身體發炎反應，而患者若血壓太高、血流不順，或身體發炎反應較為嚴重，心臟病風險便會大大增加。研究認為，葡萄含有多酚成分，很可能是這些天然成分使心臟、身體更為健康。
新陳代謝症候群是多種症狀的總稱，患者血壓、血糖、血液中的三酸甘油脂都比較高，且腹部脂肪過多，也有人體內好膽固醇（高密度脂蛋白-HDL）濃度過低。這些症狀都會增加心臟病、中風、糖尿病等風險。由於患者人數日漸增多，所以無論在台灣還是美國，都是公共衛生重要課題。
(中央社記者吳哲豪彰化縣14日電）
醫師今天說，夏季氣溫高，人體若缺水，腎臟會減少水分排出，易引發腎結石；建議每天至少飲水2公升，減少結石發生率。
署立彰化醫院泌尿科醫師林易霆說，天氣炎熱容易導致腎結石，發作原因主要在於身體內水分減少，腎臟會減少排出水分，濃縮尿液，而過度濃縮的尿液會有結晶析出，結晶不斷在腎臟累積就成為結石。
