通常寶寶幾天需要排便一次？寶寶有時一天解好多次糞便，但有時又好多天才解一次，這樣是不是有問題呢？發現寶寶每次大便時表情都很痛苦，好像糞便相當硬， 很難排出的樣子，該怎麼做才好呢？本文由專業醫師來告訴您導致寶寶便秘的因素，以及如何改善便秘情形。等到寶寶的身心、行為發展都已抵達某種程度後，就可為他做如廁訓練喔！
寶寶正常排便次數
一般而言，母乳相較於配方奶較容易消化，因此哺餵母乳的寶寶大便次數會比較多。
國泰綜合醫院小兒科主治醫師許慶俊表示，由於個體差異，喝母乳的寶寶大便次數從每天5～7次到三、四天解1次都有可能，且通常大便質地較稀糊。
在寶寶約4～6個月大，開始吃母奶或配方奶之外的副食品時，由於小寶寶的胃腸發育尚未完全成熟，許多家長會很擔心寶寶接觸新食物會不會有過敏或其他不適症狀，戰戰兢兢地選擇食物種類，不太敢讓寶寶吃容易導致過敏的食物諸如蛋、蝦、魚等。但寶寶需要攝取均衡營養才能健康成長，專業營養師建議家長階段性地讓寶寶嘗試不同種類食物，並仔細觀察有沒有過敏或其他症狀，沒有必要對特定食物敬而遠之。
引起過敏的原因
導致過敏的因素大致上分為三大類，分別為遺傳、環境、食物及藥物。分別說明如下：
遺傳：父母親中有一人過敏，會有五成的機率生出過敏兒；雙方都有過敏則為八成。
冬春換季時，要特別注意氣候變化容易引起的疾病，包括感冒、過敏性疾病、水痘等，尤其家有嬰幼兒千萬不能掉以輕心！
感冒 流感 水痘 腸胃炎 過敏
溫差大，感冒容易上身
署立雙和醫院小兒科林佩儀醫師表 示，冬春交接時刻天氣變化大，早晚溫差動輒達十幾度，這時候最需要防範的就是感冒！感冒不分季節，整年都會發生，尤其秋天、春天氣變化明顯時更容易發生。 感冒以鼻病毒、呼吸道融合病毒最多，主要透過飛沫、接觸傳播，潛伏期約1〜3天，打噴嚏、鼻塞、流鼻水、喉嚨痛都是主要症狀，病程約持續一星期左右，會自 行痊癒。
寶寶用營養品知多少？寶寶的健康成長，是所有家長的共同心願。越來越多家長選擇為寶寶補充營養品，幫助寶寶補充維生素、鈣等營養物質。但是，一些錯誤的觀念的存在卻阻礙了寶寶健康成長的腳步，少數家長認為只要補充了營養品就可以一勞永逸，因此，如何正確看待營養品也成為家長必修的知識點之一。
原則1、什麼是營養品
寶寶營養品補充有學問，父母別亂加。
主要指營養素製劑，用於補充人體膳食攝入不足而缺乏的營養成分，以改善身體的營養狀況，常見的有維生素和礦物質，維生素D和鈣就屬於這一類。
台灣雖然四季如春，但依舊有換季與早晚溫差，爸媽在為寶寶穿搭衣著時，可要特別注意，別以自己的體溫和感受做為寶寶穿衣多寡的標準，要知道如果穿得少，寶寶會著涼；但穿太多，寶寶也是會中暑的。
尤其每當季節交替時，日夜溫差可以驟降、驟升10度以上，別說是抵抗力較差的寶寶，連大人也容易感冒生病，加上寶寶的新陳代謝比較快，對冷熱的感受會更為敏感，所以請爸媽多加注意、觀察寶寶的需求與體溫變化，好好照顧小寶寶。
多一件、少一件都要計較
換季時大人們流行穿「洋蔥式穿法」，隨著氣溫變化，一層又一層的加或減;爸媽也可以隨這個原則替寶寶調整衣物。記得包包裡放一件小外套和小帽子，在天冷時能保暖、有太陽時能防曬，但在進入室內後，外套、帽子或其它衣物要暫時脫下，待到室外後再穿上。千萬別忽視室內外溫差，會讓寶寶不知不覺中感冒。
通常在寶寶還小時，很多父母一發現寶寶不對勁，著急指數飆升，往往一把抱起寶寶就往急診室衝，想要在最快的時間內解決寶寶的不適！但要提醒父母，掛急診並不一定能馬上解決寶寶的問題，關於帶寶寶掛急診，有10件事要提醒你！
Must Know 1哪些時候一定要掛急診？
「2個月大的寶寶發燒了，掛急診好貴，等天亮再去看門診好了！」
急診室是24小時運作的醫療單位，主要目的是使病人在短時間內脫離危險，因此，若寶寶發生以下危急狀況：發生大面積的燙傷（以患者的手掌為準，若面積約其10個手掌大小，必須送往有整形外科的醫院）、大出血、嗆到窒息、抽搐、昏迷等狀況時，需要立刻送急診。
您會讓嬰兒看電視嗎？高雄正薪醫院小兒科主治醫師朱育德表示，根據美國兒科醫學會與台灣兒科醫學會的建議，0～2歲的嬰兒不宜看電視。看電視容易使嬰兒近視、缺乏與大人互動的時間，長大後注意力不易集中，也不利於空間立體感的建立。建議大人有空時多帶嬰兒到戶外看山看水，以免您家的寶貝成為近視寶寶。
家長最想知道的問題
嬰兒的視覺發展
剛出生的新生兒其實看不太到，能見的距離非常近，而且3個月以前的視覺畫面皆以黑白為主。3個月大時，嬰兒可見的距離約為30公分，視線比較集中，開始能夠盯著他人看。不過此時的視覺仍以黑白光影變化為主；3～4個月時，嬰兒的眼睛發展出追視的能力，視線可追著物體移動。6個月大的嬰兒可以看到1公尺的距離；1歲大的嬰兒則能見到2～3公尺的距離，也慢慢地近似於成人的視力。至於遠與近的立體感則在6個月時才會逐漸開始發展，在此之前嬰兒所能看到的都是接近平面的世 界。在色彩的方面，6個月～1歲時嬰兒的視覺畫面會逐漸彩色化，辨別顏色的能力與視覺神經發展越來越好。
寶寶剛出生時頭髮一片濃密，但不知什麼原因，出生兩、三個月頭髮愈變愈少……。造成Baby掉髮的原因為何？幫他剃光頭能讓他的頭髮長快一些嗎？父母如何幫他打理出一頭健康髮絲？
解答寶寶頭髮生長的常見6迷思
在小霖4個月時，媽媽因為擔心他的頭髮長不多、長不好，所以聽從老一輩建議將他的胎毛剃掉。可是剃完胎毛以後，他的頭髮幾乎不太長……，等到小霖9個多月，媽媽再也沒有耐心等待於是帶他去看皮膚科醫師，醫師卻請媽媽別太擔心，先觀察到小霖一歲半至兩歲。
寶寶因為頭髮就診占3％
文／李佩璇 採訪諮詢／汐止國泰綜合醫院產房嬰兒室吳秀美護理長
Part1 行‧注意安全與舒適
返鄉探親時，第一關就是旅途的長距離移動，像是高雄到台北、台中到屏東等，動輒三、四個小時的通車時間，有時初二回娘家又要趕往另一個地點，對大人的體力都是負擔，更何況不滿一歲的小嬰兒。
建議要帶寶寶返鄉的家長，必須做好詳細的規劃：選擇開車要確定有人力幫忙照顧寶寶，搭乘大眾運輸工具則要訂到足夠的連位車票，這些準備是帶寶寶返鄉的第一步。
哭是寶寶最直接的語言，也是唯一能和他人溝通的方式。通常寶寶哭的原因多為尿布濕、肚子餓，或是想睡覺了等生理性因素。不過也許爸爸、媽媽會發現，有時候寶寶會有不明原因的哭鬧，或是哭聲相當淒厲，聽起來非常可憐。另外，還有一種情況是哭到臉發黑，這到底是怎麼回事？
寶寶為什麼哭？
台東基督教醫院小兒科主治醫師邱振燕表示，小寶寶由於還不會用言語說出自己的需求，因此每當感受到肚子餓了、想睡覺或不舒服等狀況時，通常都是藉由「哭」來表達。
寶寶哭的原因大致可分為以下幾種情形：
醫師表示，寶寶的皮膚薄且脆弱，冬天特別容易出現脂漏性皮膚炎、濕疹、尿布疹等皮膚疾病。
脂漏性皮膚炎
滿周歲，再泡溫泉
寶寶多大才能泡溫泉？這是許多爸比媽咪的疑問。醫師指出，目前醫學界並無建議或規定適合泡溫泉的年齡。但一般來說，考慮其行為能力與安全，建議滿周歲、身高100公分以上的孩子較適合與爸媽一起泡溫泉。這是因為1歲以下寶寶若感到溫度過熱或身體不舒服，無法明確表達自我感受；另外，通常小寶寶連走路 還不穩，容易跌倒或溺水。
冬天一到，寶寶狀況似乎特別多，包括感冒、流感、病毒引起的腸胃炎等感染性疾病，或氣喘、過敏性鼻炎以及異位性皮膚炎等過敏性疾病，都特別會選在這個季節 侵襲幼兒，家長必須提高警覺，及早防範，並確實接種流感、肺炎鏈球菌、輪狀病毒等疫苗，萬一生病也不要慌，掌握觀察重點和正確的照顧原則，同時配合醫師指 示做最適當的治療，才能避免疾病造成的傷害，平安度過寒冷的季節。
感染性疾病
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）
「我的寶寶最近一喝完配方奶之後，老是一直哭，肚子鼓鼓，似乎有脹氣的狀況，是不是該換其他牌子奶粉看看呢?」許多家長對於寶寶的腸胃問題以及挑選牛奶的問題，對此，小兒感染科醫師黃瑽寧表示，很多家長能想到的解決方式，就是換奶粉品牌試看看。然而透過轉換品牌，大部分時候並無法改善狀況，因為問題最常根源於奶粉都擁有的成分「牛奶蛋白」過敏。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）
根據一項調查的數據，有31％受訪媽咪表示，寶寶吃副食品後會有脹氣或腹瀉情形；將近17％出現便秘；7.1％皮膚起疹子；3％曾經出現嘔吐，因此，如何適應副食品，都是新手媽媽的共同煩惱！
對寶寶來說，一歲之前最需要的是熱量，而澱粉是最主要的熱量來源，其它的菜類、豆類、蛋白質食材，其實都是讓寶寶適應除了牛奶，其他不同食物的味道及口感。那麼寶寶從幾個月可以開始吃副食品？小兒科醫師表示，四至六個月可以開始吃，每週添加一種新的食物，注意有無過敏情形，建議親手做副食品，不要買外面的。寶寶吃副食品時，奶量以及副食品的量該如何調配？營養師說，其實奶量不需要刻意減少，餵副食品以後，如果奶還喝的下就繼續喝，喝不下寶寶自己會減少。
副食品中除了澱粉之外，蔬菜、海鮮，其實都是給寶寶適應口感和味道，不過這當中有些禁忌，帶殼類的海鮮需盡量避免。至於該如何分辨寶寶是否對海鮮過敏，要注意觀察孩子身上有沒有長疹子，尤其是嘴巴附近或身上，或是大便有血絲，拉肚子，都有可能是食物過敏的反應。另外，跟正常母乳稀便辨別的方法是：食物過敏腹瀉的稀便，因為沒有被腸胃充分消化吸收，大便偏酸，一接觸屁股很快就紅起來，甚至出現尿布疹。
為消除身體活動一天後散發的臭味，新手爸媽們習慣套用自己的生活模式，天天幫寶寶洗澡，但冬天氣溫動輒下探10℃，許多擔心寶寶著涼感冒的爸媽不禁要問：「冬天還要天天洗澡嗎？」皮膚科醫師表示，寶寶若出油、冒汗量不多，身體不髒，遇寒流來時可2天洗一次。
台中童綜合醫院皮膚科醫師李俊諒表示，新生寶寶的皮膚敏感又脆弱，僅有薄薄一層皮脂膜保護，但經常清洗、泡澡太久、水溫太高，都會加速破壞皮脂層，使皮膚失去抵抗病菌和外來刺激，容易乾燥、紅腫、發炎，甚至誘發各類皮膚疾病。
由於夏天天氣熱，寶寶皮膚的油脂分泌量較多，且因活動量大易流汗，必須天天洗澡才能保持舒爽，預防皮膚疾病。
在季節交替、忽冷忽熱時節，或是到了寒流來襲的冬天，許多家長都會為寶寶多穿一點，深怕寶寶感冒了！不過，穿太多又沒有注意透氣，容易導致寶寶的皮膚過敏，出現紅疹、搔癢或細菌感染等症狀。穿太少怕寶寶感冒，穿太多寶寶的皮膚容易過敏，到底該怎麼為寶寶穿衣呢？為寶寶添加衣物的正確時機為何？由本文來告訴您只要把握幾個穿衣原則，往後便不用再為寶寶的穿衣問題傷透腦筋了！
寶寶皮膚出狀況主因～穿太多
凌晨3點，房間又傳來寶寶的哭泣聲，媽咪又得拖著疲憊身軀前往安撫，妳是不是以為寶寶一定是餓了，就趕緊餵寶寶喝奶呢？其實正是因為妳的行為，讓寶寶養成夜間醒來哭泣的習慣喔！趕緊看看本篇內文，瞭解寶寶的夜奶需求，才能早日脫離夜奶的魔咒喔！
寶寶本來就有夜奶需求！
在寶寶剛出生，處於新生兒階段時，由於身體正快速發育成長，其營養需求是24小時不停歇的。從生理方面來看，尚未形成固定的生理時鐘，也就沒有白天與夜晚的區別，因此柏仁醫院小兒科醫師洪國欽指出，「夜奶」兩字是由爸比媽咪的生活作息而定義，對於寶寶而言，只是不間斷地進食與休息。
另外，夜間生活的模式與寶寶之前生活方式有著極大的不同，還在媽咪肚子裡時，寶寶被安穩的包覆於一個溫暖的環境之中，而且隨時都可以聽得媽咪的聲音－心跳聲、腸蠕動，讓寶寶感覺無比的安全感。
在我們的日常生活中，舉凡吃東西、刷牙、抓癢、寫字等，做任何事幾乎都必須使用到「手」。假如手部沒有徹底做好清潔，細菌便容易藏匿其中，要是再將病菌帶入口中，感染疾病的機率就變得相當高。以夏季常見的腸病毒為例，病患因沒有正確洗手，而將病毒吃進體內，再傳染給他人。不過要注意的是，可別以為病毒只有在夏季才有，假如冬天因怕冷就不洗手，還是會有罹患疾病的風險。因此，為寶寶灌輸正確觀念是非常重要的，從小就要做好手部清潔動作，才能徹底遠離病毒。
清潔手部的重要性
空氣中充滿著各式各樣的細菌，包括一般細菌，也包括致病菌。而許多群體感染或突發大流行感染（例如：腸病毒、紅眼症疫情）多數和手部衛生都有關聯性。因此，擁有正確觀念及實際落實手部清潔動作是非常重要的。平時勤洗手，才能有效預防傳染性疾病。
高雄醫學大學附屬醫院新生兒科主任楊生湳表示，每個人都應隨時保持手部清潔。以嬰幼兒來說，正處於快速發展階段，對外界任何事物都感到相當好奇，看到新事物會想用手觸摸，用舌頭嚐味道；尤其是口慾期的寶寶，經常出現吸吮手指的動作，或是將所有可見之物都往嘴裡塞，便容易將細菌經由手帶入口腔內。等孩子大一點到了學齡期，有可能會和許多小朋友一起相處，共用教具、玩具、團體遊戲等，若沒有做好手部的清潔，便會形成交互感染。因此，從小就要為孩子建立正確觀念，做好手部清潔動作，避免病從口入。
